IronMan Regensburg 2012
Voici mon 8ème IM fait.
Regensburg 2012, très bonne organisation, très beau parcours, je vous le conseil.
Pour ma part :
Natation : J'ai nagé que 5x cette année à cause de mon bras cassé, 1H15 je m'en sorts pas trop mal, je suis content.
Bike : 5H43 : Les premiers 80 km en 2H30, je roule bien, il fait frais... Ciel couvert... Seconde partie bike je lève le pied volontairement car la chaleur fait son apparition, j'aime pas la chaleur... 5H43 c'est bien mais pas top.
Run : Hypo au KM 4 - 5 la début de la misère, un ong chemin de croix pour ma pomme. 5h09....
Ce fut bien long....
Sur les 8 dès lors que la chaleur fait son apparition > 30° type Nice ou Reg, je décline à pieds... Mais de façon folle.
Sur le reste des courses ce fut mieux.
Maintenant place à d'autres délires sportifs, l'IronMan sera mis de côté en 2013 pour ma part.
La biz chez vous ! ;-)